2026年上海本科普通批可填报24个院校专业组志愿，每个专业组内可填4个专业并设服从调剂选项，实行平行志愿投档。核心策略是冲稳保梯度法，冲击型考生按冲9个、稳7个、保8个填报，稳妥型按冲2个、稳14个、保8个填报，严格遵循位次优先，最大限度降低滑档退档风险。

一、上海24个志愿填报录取规则

（一）院校专业组模式

上海市2026年普通高校招生采用院校专业组方式，一个院校专业组即为一个独立的志愿单元。考生以院校专业组为单位填报，每个专业组内可填报4个专业，并需选择是否服从专业组内调剂。同一院校专业组内各专业的选考科目要求相同，不同组之间选科要求可能不同，考生需逐组核对。原则上中外合作办学专业单设院校专业组。

（二）平行志愿核心规则

平行志愿的投档规则为分数优先、遵循志愿、一轮投档。分数优先是指市教育考试院将所有考生按总分从高到低排序，位次靠前的考生优先获得投档机会。遵循志愿是指当检索到某一位次考生时，系统严格按照该考生填报的第1志愿、第2志愿直至第24志愿的顺序依次比对，一旦发现某个志愿对应的院校专业组尚有剩余计划，即向该专业组投档，后续志愿不再检索。一轮投档是指在同一批次录取中，每个考生只有一次投档机会，档案投出后若被退回，只能等待本批次的征求志愿。

（三）同分排序规则

本科普通批次同分考生的排序规则为：第1位序比较语文加数学两门合计成绩高低，高者优先；第2位序比较语文或数学中单科成绩高低，高者优先；第3位序比较外语成绩高低，高者优先；第4位序比较选考科目中单科最高成绩高低，高者优先；第5位序比较选考科目中次高科成绩高低，高者优先；第6位序比较考生志愿顺序，位序靠前者优先。志愿顺序相同的同分同位考生同时投档。

（四）填报时间与要求

所有本科志愿均在统一高考科目成绩公布后填报，具体填报日期以上海市教育考试院公布为准。考生须在规定时间内登录上海招考热线进行网上填报，须本人填报志愿，不得委托他人代报，并妥善保管登录密码。

二、24个志愿正确填法（冲稳保策略）

（一）填报前准备工作

填报任何志愿之前，考生应首先登录上海市教育考试院官网，查询全市一分一段表，准确锁定自己的位次。位次是填报志愿的核心可靠依据，分数每年都会因试题难度而波动，位次相对稳定。在掌握自身位次后，需收集各目标院校专业组近三年在上海市的最低录取位次，并核对目标专业组的选考科目限制，确认自身选科符合要求。每组内建议填满4个专业，按喜欢程度排序填报。

（二）冲击型方案

冲击型方案适合分数处于中游、渴望争取更好院校的考生。具体分配为：9个冲志愿，选择往年录取位次略高于考生自身位次约5%至10%的院校专业组，注意每组内的所有专业都必须是自己可以接受的；7个稳志愿，选择往年录取位次与考生自身位次持平或略低3%以内的院校专业组，这是录取概率最大的核心区间；8个保志愿，选择往年录取位次明显低于考生自身位次约10%至15%的院校专业组，确保在前两类志愿均未录取时仍有学校可读。

（三）稳妥型方案

稳妥型方案适合分数中等、优先确保录取的考生。具体分配为：2个冲志愿，仅拿出少量名额冲击略高的院校；14个稳志愿，大幅增加稳妥志愿的比重，将大部分志愿集中在与自身位次匹配的院校上；8个保志愿，用充足的保底志愿守住底线，其中录取概率达99%的保底志愿建议设置5个左右。

（四）必备操作

第一，每个院校专业组志愿的内部，建议填满4个专业并勾选服从专业调剂，这是防止退档的关键；第二，24个志愿必须按录取概率从低到高依次排列，即冲在最前、稳在中间、保在最后，不得打乱顺序；第三，建议将24个志愿全部填满，最大化录取机会；第四，核对所有专业组的选考科目要求，确保符合条件，并仔细阅读各院校招生章程中的身体条件、单科成绩等特殊要求。

三、志愿表填报模板

考生须以2026年上海市教育考试院官方公布的招生计划为准，逐项核对院校代号、专业组代号及专业代号。全部填写完毕后，务必重新核对顺序是否保持冲在前、稳在中、保在后，并检查每个专业组内是否已勾选服从专业调剂。建议使用官方志愿填报系统的模拟功能进行多次演练，再提交正式志愿。

以下是志愿填报模板，可供参考：