参考2025年录取数据，海南500分不能上一本，因为500分没有超过2025年海南特控线（568分），而海南500分左右能上的本科大学有内蒙古师范大学、大连财经学院、黑龙江财经学院等。

一、海南500分能上一本吗？

不能。

虽然海南已经不分一本和二本，划分批次线时也只有本科线，但是新高考地区都会划定特殊类控制分数线，只有在特控线上才能上军校等特殊院校，而军校这类特殊院校在旧高考地区的要求是一本线上考生才能报考，因此，可以将特控线看作一本线。

而海南500分的成绩是没有超过2025年的特控线（568分），因此海南500分的考生是不能上一本的。

二、海南500分本科院校推荐

海南500分左右能上的本科院校有贵阳康养职业大学（502分）、兰州文理学院（501分）、成都东软学院（500分）、重庆城市科技学院（499分）、东莞城市学院（498分）等。

刚好为500分的公办本科大学有：内蒙古师范大学。

在500分能上的院校中，比较推荐的本科大学有：内蒙古医科大学（504分）、内蒙古民族大学（502分）、内蒙古师范大学（500分）、长江大学（497分），均为省重点院校。

海南500分能上的公办本科院校名单如下：