参考2025年录取数据，福建490分能上二本，因为490分已经超过了2025年福建物理类本科线（441分），超过了2025年福建历史类本科线（450分），而福建490分左右能上的本科大学有大连交通大学(中外合作)、赣南科技学院、广西科技师范学院等。

一、福建490分能上二本吗？

能。

福建490分的成绩是超过了2025年物理类的本科线（441分），超过了历史类的本科线（450分），因此福建物理类、历史类490分的考生是能上二本的。

二、福建历史类490分本科院校推荐

福建历史类490分左右能上的本科院校有周口师范学院（492分）、云南农业大学（491分）、枣庄学院（490分）、新疆师范大学（489分）、右江民族医学院（488分）等。

刚好为490分的公办本科大学有：大连交通大学(中外合作)、赣南科技学院、广西科技师范学院、桂林理工大学、海南热带海洋学院等。

在490分能上的院校中，比较推荐的本科大学有：山西农业大学（493分）、辽宁工程技术大学（491分）、江西农业大学（491分），均为国家重点院校。

福建历史类490分能上的公办本科院校名单如下：

三、福建物理类490分本科院校推荐

福建物理类490分左右能上的本科院校有周口师范学院（492分）、枣庄学院（491分）、忻州师范学院（490分）、玉林师范学院（489分）、豫章师范学院（488分）等。

刚好为490分的公办本科大学有：三明学院(国际课程教育项目)、长治学院、滇西应用技术大学、广西民族师范学院、桂林医科大学(中澳1)等。

在490分能上的院校中，比较推荐的本科大学有：山西农业大学（491分）、辽宁工程技术大学（490分），均为国家重点院校。

福建物理类490分能上的公办本科院校名单如下：