考完八省联考后，考生大呼试卷太难，那么八省联考考完之后应该注意些什么？又该如何备战一轮复习，助力高考冲刺呢？快和小编一起去解惑学习吧！

01新高考适应性考试有什么用？

每年的高考都会有一些学生超常发挥，一鸣惊人，也有一些学生发挥失常，高考成绩不如平时模考成绩。相比于高考，八省联考等同于一次更大型的模考，而平时模拟考试的成绩与高考成绩能相差多少呢？模拟考试，除了是知识点查漏补缺，还应在备考期间注意什么才能有助于最后的高考呢？

首先，需要明确一点，八省联考只是高考的一次模拟、演练，考试成绩并不会影响最终的高考成绩，本次考试之后，考生可以了解到新高考的模式和命题方式，应该给自己更多的底气和信心去冲刺最终的高考。

1.本次考试是“3+1+2”模式的首次验收

第三批高考综合改革试点实行“3+1+2”模式，考生总成绩由统考科目和学业水平选择性考试科目成绩构成，满分750分。

其中，“3”为语文、数学、外语3门统考科目，满分均为150分，以原始成绩计入考生总成绩；“1”为物理或历史必选一科，满分为100分，以原始成绩计入考生总成绩；“2”为政治、地理、化学、生物任选2科，每科满分均为100分，以转换后的赋分成绩计入考生总成绩。

2.参加考试后需要注意什么？

这次考试是新高考全面的“演练”，无论是在考试科目、计分方式、志愿填报和录取模式等环节都有重大调整，这次适应性考试，可以让考生充分熟悉各环节流程，尽快适应新高考。

（1）熟悉试题风格，了解自身状态。

考生可以通过此次考试，熟悉新高考试卷结构、试题风格、题型难度、考试流程等，据考试结果查漏缺补，找出薄弱点，更有针对性地进行复习。考试成绩公布后，也可以根据排名情况，清晰自己的定位，及时对目标院校及时作出调整。

（2）熟悉新高考模式，了解赋分机制。

前面提到了各科的最终的成绩统计有了调整，赋分机制将是考生们面临的另一新高考挑战。转换后赋分成绩起点为30分，满分为100分。原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比约为15%、35%、35%、13%和2%。原始成绩依照等比例转换原则，对应转换到100～86、85～71、70～56、55～41和40～30五个分数区间，得到考生的赋分成绩。

举例：

注：赋分的本质是等位次分数转换，使选考不同科目的考生的成绩具有可比性，成绩公布时，考生查询到的再选科目成绩是等级赋分后的成绩，不需要考生自行转换。所以考生了解赋分机制的基本原理即可。

3.熟悉考试流程，了解填报志愿政策

本次考试后将进行模拟填报志愿，由于2021年的各省的招生录取模式都出现了变化，特别是志愿单位以及志愿数量的变化最为关键。

以普通类为例，填报志愿模式主要有两种：一是“院校专业组”，二是“专业（类）+院校”。

（1）【院校+专业组】模式

以“院校+若干专业组+组内若干专业”的形式呈现。福建、江苏、广东、湖南、湖北等5省实施【院校+专业组】，是专业组平行志愿投档。

院校专业组是指一所院校可设置一个或多个院校专业组，每个院校专业组内可包含数量不等的专业。同一院校专业组内各专业的科目要求须相同。

举例：

（2）【专业（类）+院校】模式

以“1个院校+1个专业”为1个志愿单位进行填报。河北、辽宁、重庆等省实施【专业（类)+院校】，是专业平行志愿投档。具体以本省当年规定为准。

专业（类）+院校”模式，采取一所院校一个招生专业（类）为一个志愿，实行平行志愿投档的统一录取模式。考生既可以选择不同高校的同一专业，也可以选择同一所高校的不同专业，还可以选择不同专业下的不同高校。

举例：

各省的考生可通过此次的模拟志愿填报，充分了解本省新高考填报志愿的环节和流程，了解有关招生政策和要求，根据高校选考科目要求，自己的成绩、兴趣爱好等，拟定志愿，为正式填报志愿做准备。

02高考、八省联考、平时模考区别和联系

1.适应性考试对标2021高考难度

考完八省联考后，许多考生都吐槽说“试卷太难了”，开始担心高考的难度了，小编想说：本次考试难度对标高考，如果真的这次适应考真的感到费力的话，那就考试抓紧剩下的时间努力去学习吧。

（考生吐槽“难度大”）

此次八省联考，2021届的新高考省份考生可以提前感受新高考流程。且在本次适应性考试是为全面检验2021年新高考准备工作情况，也使考生熟悉考试、志愿填报和高校了解录取的流程及基本方法，尽早发现新高考实施过程中可能存在的问题和风险隐患，对可能存在的风险点进行评估和研判，进一步优化工作流程、完善工作预案，让各位考生在21年高考中取得优异的成绩。

但是考生们也不必过分担心，因为高考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，少数拔高题目对考生进行分层。同时，高考题型虽然可能要简单一些，但是却容易在命题角度、方法、题型上下功夫。对比平时的模拟考试，高考考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的。

所以小编建议，考生们平时备考复习过程中不能死做题，要学会将知识点融会贯通来应对各种刁钻的出题角度。

2.今年高考试题重点参考八省联考题型

“新高考适应性考试”主要是面对高三学生第一次新高考的适应性考试，将从考试、改卷、志愿填报、录取全程模拟新高考，也就是说，明年首次举行的新高考要怎么考，适应性考试是方向标，是预演，也是压力测试。

（1）这次考试的规模和级别非常高，也是之前没有过的——考生人数庞大。以往高考模拟大多是市一级为单位或两三个市联合起来进行模拟。这次教育部直接组织8个省份共同参与的高考适应性考试价值是非常高的，将对全部学生的学习，全部教师的教学具有方向性的意义。

（2）命题方式：在这次考试当中，语文、数学、外语，3门全国统考科目由教育部考试中心命题，即八省一张试卷，但是本次的语文试题各省之间有部分题目还是有一点点区分的；物理、历史、化学、地理、政治、生物，为选择性考试科目，由各省自行命题。即各省使用自己的地方卷。

平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。尤其是作文、政史地的大题这些题型。但是本次适应性考试以及最后的高考的出题老师们，经常会反其道而行，你们预测的是这些题，我偏不考这些。所以，小编建议考生们要学会合理利用高考预测题，不可过于依赖。

3.评分规则不一样

八省联考和高考的试卷评分，会严格按照评分细则进行给分，每一个步骤，每一个环节，都有严格的规定，因此可能会比平时的考试规范很多。高考阅卷老师们，也会秉着认真负责的态度去给学生改试卷。所以，高考做卷子，就得明白高考改试卷的规则，尽量让自己多得分。

4.考试性质不一样

高考的目的是为了为各大高校选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，必考点、易考点、重点、难点都有合理的比例。适应性考试作为新高考的模拟演练，也是完全按照高考的流程来的，只不过不会公布最终的模拟志愿结果。平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，因此还是有些不同。

03为什么高考会比平时考的好？

1.基本功扎实的人高考越有利

前面也说了，高考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有办法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。而且拔高难度的题目，你觉得难别人也觉得难，别看到难题心态就崩了。

2.赛场型选手和训练型选手的区别

这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

比赛型选手：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

训练型选手：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

你是属于哪一类的考生呢？看看八省联考你考多少分就可以知晓啦。届时小编将实时更进八省联考查分及志愿填报消息，敬请留意！

04为什么有人高考会考砸？

1.心态未调整好

这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心考不好会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

2.忽略基础，过于浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多同学在平时总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题。而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗？而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。

3.模考未及时将题目复习反馈

平时的考试就是为了让你出错，出错出的越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。

05写在最后

八省联考结束了，但是距离高考越来越近了，剩下的这段时间要好好利用，虽然成绩不一定能有翻天覆地的变化，但是如果能合理安排复习环节，就有可能少丢些分，多拿几分，而小小的一分，就能在高考排名中差出好几千甚至几万人！